„Smutek leży w samym jądrze istnienia. Jeżeli obnażysz serce z każdego innego uczucia, nieuchronnie natkniesz się na smutek, gotowy, jak żywe nasiono, aby wypuścić swój …
Pomoc psychologiczna i psychoterapia – czyli o metaforze remontu w domu psychiki i ciała
„Jaki jest kierunek w psychoterapii – rozłożyć na części, czy złożyć całość z części?”. Takie pytanie znalazłam kiedyś na profilu psychoterapeutki Beaty Bednarek i zainspirowało …
O wejściu w ucieleśniony dialog ze sobą i czułym słuchaniu swoich potrzeb
Zapraszam Cię do krótkiej praktyki otwierania się na własne potrzeby z poziomu ciała i intuicji. Znajdź dla siebie wygodne miejsce i przyjmij dowolną pozycję i …
Gniew to za mało
Jest taka opowieść Gro Dahle „Grzeczna” o dziewczynce, która była bardzo grzeczna, bardzo miła i bardzo uległa. Nie sprawiała nikomu problemów i wciąż chodziła uśmiechnięta. …
O czym jest zmiana – dla ciała, dla głowy, dla duszy
Zmiana jest o cykliczności życia. O byciu w naprzemiennym rytmie przypływów i odpływów. O tym, że nic nie jest stałe i życie może trwać właśnie …
O podążaniu za wewnętrzną niewygodą
„To czym jestem wystarczy, jeśli tylko będę tym jawnie.” – Carl Rogers Wiele z naszego potencjału tkwi w cieniu. I nigdy nie wychodzi na światło …
