OFERTA I CENNIK

konsultacja psychologiczna
w gabinecie
50 minut
200 zł

pomoc psychologiczna
w gabinecie
50 min
200 zł

sesja psychoterapii
w gabinecie
50 min
200 zł

konsultacje rodzicielskie
w gabinecie
50 min
200 zł

Obszary pomocy psychologicznej i psychoterapii,
w których pracuję i udzielam wsparcia

• trudności w relacjach - z sobą i z innymi
• depresja, obniżony nastrój
• trudności w obszarze uczuć i emocji
• kryzys egzystencjalny, poczucie pustki, utrata sensu życia
• żałoba i strata
• strata prenatalna i okołoporodowa
• dolegliwości psychosomatyczne
• stres, przewlekłe zmęczenie, brak motywacji
• egzystencjalne i emocjonalne cierpienie
• poczucie blokady i utknięcia
• wysoka wrażliwość
• doświadczenie przemocy
• doświadczenie traumy indywidualnej i transgeneracyjnej

• wzmocnienie poczucia własnej wartości i akceptacji siebie
• rozwijanie mocnych stron i naturalnego potencjału
• rozwinięcie i pogłębienie świadomości siebie - kontaktu z samym sobą, z innymi i światem
• praca ze snami
• rozwijanie świadomości ciała
• obraz ciała
• kobiecość i męskość
• seksualność
• odzyskiwanie przestrzeni w życiu
• wewnętrzny konflikt
• kryzys twórczy
• rodzicielstwo i trudności w relacji z dziećmi

Nie prowadzę terapii dzieci, młodzieży i młodych dorosłych.
W terapii indywidualnej pracuję tylko z osobami dorosłymi od 26 roku życia.

Jak pracuję?

Pracuję w nurcie Gestalt, co oznacza, że z każdą osobą pracuję holistycznie – w kontakcie z tym, co w przestrzeni ciała, umysłu, emocji i duchowości. Dodatkowo czerpię inspirację z psychologii procesu, DMT - Terapii Tańcem i Ruchem, analizy jungowskiej, filozofii zen i innych nurtów psychoterapii humanistycznej. Oraz z natury - przyrody i jej cykliczności.

W pracy kieruję się zaufaniem, szacunkiem i indywidualnym podejściem do każdej osoby. Mam głębokie przeświadczenie, że każdy może rozwijać się w zgodzie ze sobą, odkrywać siebie i wzrastać, nawet po trudnych doświadczeniach. Sama doświadczyłam i przekonałam się, że wgląd w siebie przy jednoczesnym byciu w autentycznym i wspierającym kontakcie z drugą osobą jest tym, co przynosi akceptację, a przez to zmianę. Dlatego jest dla mnie ważne, aby jakość akceptacji i wspierającego kontaktu wnosić w przestrzeń swojej pracy.

Bardzo ważna jest dla mnie etyka i profesjonalne podejście. W trosce o jakość swojej pracy regularnie uczestniczę w indywidualnej superwizji u superwizora EAGT, w grupowych superwizjach z superwizorem EAGT, w szkoleniowej psychoterapii własnej. Poza tym stale pogłębiam swoją wiedzę psychologiczną i terapeutyczną w teorii i praktyce poprzez uczestnictwo w różnych szkoleniach i warsztatach.

Pracuję zgodnie z kodeksem etycznym EAGT - Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt.

Więcej o moich kwalifikacjach przeczytasz w zakładce o mnie.