OFERTA I CENNIK

konsultacja psychologiczna
w gabinecie
50 minut
200 zł

pomoc psychologiczna
w gabinecie

50 min
200 zł

sesja psychoterapii
w gabinecie

50 min
200 zł

Obszary pomocy psychologicznej i psychoterapii,
w których pracuję i udzielam wsparcia

  • trudności w relacjach - z sobą i z innymi
  • depresja, obniżony nastrój i samoocena
  • trudności w obszarze uczuć i emocji
  • kryzys egzystencjalny, poczucie pustki, utrata sensu życia
  • żałoba i strata
  • strata prenatalna i okołoporodowa
  • dolegliwości psychosomatyczne
  • stres, przewlekłe zmęczenie, brak motywacji
  • egzystencjalne i emocjonalne cierpienie
  • poczucie blokady i utknięcia
  • doświadczenie traumy indywidualnej i transgeneracyjnej
  • wzmocnienie poczucia własnej wartości i akceptacji siebie
  • rozwijanie mocnych stron i naturalnego potencjału
  • lepsze poznanie i rozumienie siebie
  • stawianie granic i asertwyność
  • praca ze snami
  • rozwijanie świadomości ciała
  • rozwijanie i rozbudzanie kreatywności oraz procesów twórczych
  • kobiecość i męskość
  • seksualność
  • trudności w relacjach z dziećmi
  • wzmacnianie kompetencji rodzicielskich
Nie prowadzę terapii dzieci, młodzieży i młodych dorosłych.
W terapii indywidualnej pracuję tylko z osobami dorosłymi od 26 roku życia.

Jak pracuję?

Pracuję w nurcie Gestalt, co oznacza, że z każdą osobą pracuję holistycznie – w kontakcie z tym, co w przestrzeni ciała, umysłu, emocji i duchowości. Dodatkowo czerpię inspirację z psychologii procesu, DMT - Terapii Tańcem i Ruchem, analizy jungowskiej, filozofii zen i Tao oraz innych nurtów psychoterapii humanistycznej. Czerpię inspirację z natury -  z przyrody i jej cykliczności.

W pracy kieruję się zaufaniem, szacunkiem i indywidualnym podejściem do każdej osoby. Mam głębokie przeświadczenie, że możemy rozwijać się w zgodzie ze sobą, odkrywać siebie i wzrastać, nawet po trudnych doświadczeniach. Mam doświadczenie, że wgląd w siebie przy jednoczesnym byciu w autentycznym, pełnym szacunku i zaufania kontakcie jest tym, co wspiera twórczą zmianę, dlatego wnoszę te jakości w przestrzeń swojej pracy.

W pracy kieruję się etyką i oferuję profesjonalne podejście. W trosce o jakość pracy regularnie uczestniczę w indywidualnej superwizji u superwizora EAGT (European Association for Gestalt Therapy). Przeszłam głęboki proces długoterminowej, indywidualnej psychoterapii własnej i nieustannie dbam o własny rozwój, aby w jak najlepszy sposób wspierać siebie i klientów w podróży w głąb siebie. Regularnie pogłębiam wiedzę psychologiczną i terapeutyczną w teorii i praktyce. Szkoliłam się i szkolę u polskich oraz międzynarodowych certyfikowanych mentorów - psychoterapeutów.

Pracuję zgodnie z kodeksem etycznym EAGT - Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt.

Więcej o moich kwalifikacjach przeczytasz w zakładce o mnie.