OFERTA I CENNIK
konsultacja psychologiczna
w gabinecie
50 minut
200 zł
pomoc psychologiczna
w gabinecie
50 min
200 zł
sesja psychoterapii
w gabinecie
50 min
200 zł
Obszary pomocy psychologicznej i psychoterapii,
w których pracuję i udzielam wsparcia
- trudności w relacjach - z sobą i z innymi
- depresja, obniżony nastrój i samoocena
- trudności w obszarze uczuć i emocji
- kryzys egzystencjalny, poczucie pustki, utrata sensu życia
- żałoba i strata
- strata prenatalna i okołoporodowa
- dolegliwości psychosomatyczne
- stres, przewlekłe zmęczenie, brak motywacji
- egzystencjalne i emocjonalne cierpienie
- poczucie blokady i utknięcia
- doświadczenie traumy indywidualnej i transgeneracyjnej
- wzmocnienie poczucia własnej wartości i akceptacji siebie
- rozwijanie mocnych stron i naturalnego potencjału
- lepsze poznanie i rozumienie siebie
- stawianie granic i asertwyność
- praca ze snami
- rozwijanie świadomości ciała
- rozwijanie i rozbudzanie kreatywności oraz procesów twórczych
- kobiecość i męskość
- seksualność
- trudności w relacjach z dziećmi
- wzmacnianie kompetencji rodzicielskich
Nie prowadzę terapii dzieci, młodzieży i młodych dorosłych.
W terapii indywidualnej pracuję tylko z osobami dorosłymi od 26 roku życia.
Jak pracuję?
Pracuję w nurcie Gestalt, co oznacza, że z każdą osobą pracuję holistycznie – w kontakcie z tym, co w przestrzeni ciała, umysłu, emocji i duchowości. Dodatkowo czerpię inspirację z psychologii procesu, DMT - Terapii Tańcem i Ruchem, analizy jungowskiej, filozofii zen i Tao oraz innych nurtów psychoterapii humanistycznej. Czerpię inspirację z natury - z przyrody i jej cykliczności.
W pracy kieruję się zaufaniem, szacunkiem i indywidualnym podejściem do każdej osoby. Mam głębokie przeświadczenie, że możemy rozwijać się w zgodzie ze sobą, odkrywać siebie i wzrastać, nawet po trudnych doświadczeniach. Mam doświadczenie, że wgląd w siebie przy jednoczesnym byciu w autentycznym, pełnym szacunku i zaufania kontakcie jest tym, co wspiera twórczą zmianę, dlatego wnoszę te jakości w przestrzeń swojej pracy.
W pracy kieruję się etyką i oferuję profesjonalne podejście. W trosce o jakość pracy regularnie uczestniczę w indywidualnej superwizji u superwizora EAGT (European Association for Gestalt Therapy). Przeszłam głęboki proces długoterminowej, indywidualnej psychoterapii własnej i nieustannie dbam o własny rozwój, aby w jak najlepszy sposób wspierać siebie i klientów w podróży w głąb siebie. Regularnie pogłębiam wiedzę psychologiczną i terapeutyczną w teorii i praktyce. Szkoliłam się i szkolę u polskich oraz międzynarodowych certyfikowanych mentorów - psychoterapeutów.
Pracuję zgodnie z kodeksem etycznym EAGT - Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt.
Więcej o moich kwalifikacjach przeczytasz w zakładce o mnie.