Przepływ to ruch życia i jego cykliczność. W przepływie jest miejsce na różne jakości, na branie i dawanie, na inicjatywę i poddanie, na trzymanie i odpuszczanie, na wychodzenie do czegoś i wycofanie. Na otwarcie i zamknięcie. Na działanie i bezruch. Na przypływ i odpływ. Na życie i śmierć. Gdy żyjemy w zgodzie ze sobą, przepływ jest stanem naturalnym, a my czerpiemy z bogactwa cykliczności i tego, co przynosi zmiana, nawet jeśli jest trudna. Przepływ pozwala domknąć cykl i rozpocząć kolejny - wpuścić do życia nowe. Jego naprzemienny rytm umożliwia rozwój, głębsze rozumienie siebie i innych. Zwiększa akceptację i współczucie dla tego, co w nas i dookoła nas. Uruchamianie przepływu przenosi nas na głębszy poziom odczuwania. Dzieje się tak, ponieważ poszerzanie pola świadomości – większy kontakt ze sobą/z ciałem przybliża nas do siebie, zwiększa intuicję, wyostrza zmysły. Na tym poziomie lepiej rozpoznajemy swoje emocje, potrzeby i granice, lepiej rozumiemy siebie, co jest zasobem i paliwem do dokonywania twórczych zmian w życiu. Do podążania autentyczną ścieżką – za sobą.